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【スマートウォッチレビュー】血圧や体温が簡単に記録!女性に人気のH2!

ついにスマートウォッチを手に入れましたよ!(^^♪本当はアップルウォッチとか欲しかったんですけど、お値段が張るので手がでなくて…。安くて簡単に使えるスマートウォッチを探したところ「スマートウォッチ-H2」を見つけました。会社に出社するごとに検温が必要だったり、他の出先でも検温が必要なこの時期にはもってこいです。おまけに面倒な血圧測定も簡単に出来るので今まで、自宅のオムロン血圧計で計ってスマホに記録していたのがひと手間はぶけて本当に助かる!(´▽`*)
健康

ストレートネックは枕なしで寝ると効果あり?整体枕で肩こり頭痛も解消できる? 

朝起きて、疲れが残っていたり、なんか寝違えたかもΣ(゚Д゚)とか、肩や背中、腰が痛いとか違う原因で睡眠が充分ではないなんてことありませんか?このよく眠れない原因のひとつに「ストレートネック」というのがあります。 「あ、それ聞いたことある!!」って声が聞こえてきそうですが、これ放っておくと大変なことになるんですよ。どんな人がその「ストレートネック」になるかというとスマートフォンを頻繁に見ている人です。
ダイエット

おからパウダーの効果は?便秘解消&やせホルモン増加って本当⁈ 

みなさんこんにちは!!。 本格的な夏になってきましたね。ついに長ーい梅雨も明けましたね。(⋈◍>◡<◍)。✧♡ さて、長雨やコロナのお陰で運動不足でちょっぴり太ってしまったあなたに朗報です!! いつもの食事や料理にちょい足しすることで腸内環境を整えてくれるおからパウダーをご紹介させて頂きます。
ダイエット

体組成計とスマホを連動おすすめ10選!体脂肪と内臓脂肪の割合は?

そろそろ気温も上がり、薄着の季節になってきましたね~。今年も健康診断が迫り「やばい!ダイエットしなきゃ!」的な期間ダイエットだったりってありますよね?( *´艸`) 以前は、体脂肪だけでも把握できたら良かったけど最近では便利な体組成計なるものがスマホと連動していて、いちいち自分で記録しなくてもいいというなんともありがたい代物があるんです。
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リングフィットアドベンチャーのレビュー&効果は?巣ごもり生活どうしてる?

みなさん2020年まさかの新型コロナウイルスにより、予期せぬ巣ごもり生活を過ごさねばならない状況かと思います。すでに品薄で定価購入をすることは出来ませんでした。そして、購入の時点ではまだ新型コロナウイルスは日本で騒がれていない状態でしたが、今となっては、この巣ごもり生活に大いに役立つこととなりました。今回私が紹介したいのは任天堂のリングフィットアドベンチャーの口コミ&効果ほかミニゲームの楽しみ方です。
ダイエット

糖質制限ダイエットの効果はいつからどれくらい?口コミで評判のあるものとは?

最近ではなく、ちょっと前からよく耳にする「糖質制限ダイエット」。 これって本当に効果あるの?気になりますよね。 さらに、効果はいつごろからでるのか?何キロくらい瘦せられるのか?等々・・・。 そして、糖質制限ダイエットで目標を達成してもリバウンドしては意味がない?というか…悲しいですよね。