健康 ストレートネックは枕なしで寝ると効果あり？整体枕で肩こり頭痛も解消できる？
朝起きて、疲れが残っていたり、なんか寝違えたかもΣ(ﾟДﾟ)とか、肩や背中、腰が痛いとか違う原因で睡眠が充分ではないなんてことありませんか？このよく眠れない原因のひとつに「ストレートネック」というのがあります。
「あ、それ聞いたことある!!」って声が聞こえてきそうですが、これ放っておくと大変なことになるんですよ。どんな人がその「ストレートネック」になるかというとスマートフォンを頻繁に見ている人です。